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中医养生古籍《长生秘诀》清石成金撰
📙胶装复印：详聊
页数: 149页
简介:《长生秘诀》清石成金撰，清康熙三十六年刻本。 中医养生相关古籍。本书为养生著作，书分心思部、色欲部、饮食部、起居部阐述长生要诀。指出心存良善、和悦、安乐、康健；节制情欲；饮食宜早、缓、少、淡、暖、软；注意昼夜、四季、行旅、酒醉之时调摄为养生防病之常法。并记载诸多日常生活中令人身心愉快之事（如观景、读书等）以供消遣。作者将道德修养归纳为养生范畴，认为养生以德行为主，调养为佐。
